Категорія: Здоровʼя
-
Миттєве снодійне: як працює і коли безпечне
Миттєве снодійне: що це і чому про нього запитують Після трьох ночей без нормального сну людина готова випити будь-що, аби “вимкнутися” хоч на годину. Саме в такі моменти шукають миттєве снодійне — препарат, який обіцяє занурити в сон за 10-20 хвилин. У Києві, Львові, Дніпрі такі запити особливо часті в періоди тривожних новин, коли мільйони…
-
ЕКГ як робити: повний гайд для пацієнта
ЕКГ як робити: що варто знати перед кабінетом кардіолога Більшість дорослих пацієнтів у поліклініці Чернігова, Києва чи Львова стикаються з електрокардіографією щонайменше раз на рік. Запитання «екг як робити» лунає в реєстратурі щоранку, і це нормально: людина не знає, чи треба голити груди, чи можна їсти, чи боляче знімати відведення. Насправді це один із найбезпечніших…
-
Себорейний кератоз: причини, симптоми і лікування
Себорейний кератоз — це одне з найпоширеніших доброякісних новоутворень шкіри, з яким стикається кожен третій дорослий у віці після 50 років. На дотик такі плями шорсткі, на вигляд нагадують приклеєну до шкіри «воскову» бляшку коричневого, бежевого або майже чорного кольору. Багато хто вперше помічає їх на спині, грудях чи обличчі і одразу панікує, плутаючи з…
-
Що можна випити від нудоти: 12 перевірених варіантів
Що можна випити від нудоти: коли спрацьовують прості рішення Нудота приходить не питаючи: після святкового столу, у метро в спеку, на тлі стресу, на перших тижнях вагітності або через заколисаність у дорозі. Перше, що спадає на думку, — пошукати в шафі або в найближчій кав’ярні щось, чим можна заспокоїти шлунок. Питання «що можна випити від…
-
Імунодепресанти: що це, як працюють та коли призначають
Імунодепресанти — це група ліків, які свідомо знижують активність імунної системи, коли вона починає шкодити власному організму. Їх призначають не «проти імунітету», а щоб зупинити аутоімунну атаку на суглоби, нирки, шкіру чи пересаджений орган. У реальній клінічній практиці це десятки препаратів із різним механізмом, і саме через цю різницю в них відрізняються побічні ефекти, ціни…
-
Червоні плями на шкірі: причини, види та коли звертатись до лікаря
Червоні плями на шкірі — це один із найчастіших приводів, через який українці шукають поради в інтернеті або записуються до дерматолога. Вони можуть з’явитися за хвилини через алергію на полуницю, а можуть триматися тижнями після стресу чи переохолодження. Проблема в тому, що одна й та сама пляма іноді сигналізує і про банальну кропив’янку, і про…
-
Фолати: що це, навіщо потрібні та скільки їх приймати
Фолати: навіщо організму ця форма вітаміну B9 і чим вона відрізняється від фолієвої кислоти Фолати — це група водорозчинних сполук, які в науковій літературі називають вітаміном B9. Їх часто плутають із фолієвою кислотою, яку можна побачити на етикетках полівітамінів. Насправді різниця між ними принципова: фолати з природних джерел уже перебувають у біологічно активній формі, а…
-
Чи можна вилікувати фіброз печінки: що кажуть лікарі
Питання «чи можна вилікувати фіброз печінки» зазвичай з’являється не з порожнього місця. Людина роками почувається «так собі», здає аналізи, на УЗД бачить неприємний висновок, а потім лунає слово «фіброз». Далі починається паніка в Google, поради знайомих і пляшки з полиць «для печінки». Чесна відповідь тут не чорно-біла: усе залежить від стадії, причини та того, скільки…
-
Масаж у Бучі: як обрати фахівця та не помилитися
Масаж у Бучі: як знайти свого фахівця і не шкодувати про вибір Після двох років перевантажень на роботі та постійних болів у шиї я нарешті зважився на курс масажу. Мешкаю в Бучі, тож пошук фахівця починався з банального «масаж буча» в Google і порад знайомих. У підсумку я пройшов вісім сеансів у трьох різних спеціалістів,…
-
Що таке апное сну: ознаки, ризики та перші кроки
Що таке апное сну і чому про нього варто знати Ніч, коли людина лягає спати, ніби відновлюватися, але прокидається розбитою, знайома багатьом. Серед причин такого стану лікарі дедалі частіше називають апное — короткочасні зупинки дихання під час сну. За даними клінічних оглядів, у дорослих цей стан трапляється приблизно у 9–17% жінок і 12–25% чоловіків середнього…
